Ju-Jutsu eine moderne Selbstverteidigungssportart

Um Erwachsene einen unkomplizierten Einstieg in diese interessante und äußerst effektive Selbstverteidigungssportart zu ermöglichen, bietet die Budoabteilung des TV Jahn Bad Driburg ab dem 18.04.2016 ein Einsteigertraining an.

Beim Ju-Jutsu handelt es sich um eine Sportart, bei der die Kraft und Schwachstellen des Angreifers für die eigene Selbstverteidigung genutzt wird.

Daher ist Ju-Jutsu speziell auch für Frauen geeignet.

Das regelmäßige Training trägt aber natürlich auch zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems, der Beweglichkeit und allgemeinen Fitness bei, kann daher also natürlich auch als reiner Gesundheitssport betrieben werden!

Da es sich hier um ein reines Anfängertraining handelt, ist eine sportliche Voraussetzung in Form von Kondition und Beweglichkeit nicht wichtig, diese Faktoren verbessern sich im Training peu á peu von selbst!

Unser Trainerteam verfügt über alle Verfügbaren DOSB Lizenzen incl. der Trainer A-Lizenz und Trainer B-Lizenz Gewaltprävention. Somit ist auch gewährleistet, dass keiner Überfordert wird und das Training nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen geplant und durchgeführt wird!

Wer sich also einfach nur sportlich betätigen möchte ist hier genauso willkommen, wie derjenige der auch mal seine Leistungsgrenzen austesten möchte.

Die Trainingszeiten für die neue Trainingsgruppe: Montags, 18:30-20:00 Uhr.

Eine Anmeldung hierzu wäre unter der E-Mailadresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wünschenswert, hier gibt es auch weitere Information. Das Mindestalter für diese Gruppe beträgt 16 Jahre!

Bevorstehende Termine

23.11.2017 18:30 - 19:30
Lauftreff
25.11.2017 12:00 -
U14 gegen VfL Schlangen Städt.Gymnasium
25.11.2017 17:00 -
Gütersloher TV gegen Damen
25.11.2017 17:00 -
TV Büren gegen Herren 2
27.11.2017 17:30 -
Paderborn Basket 3 gegen U12
27.11.2017 18:30 - 19:30
Lauftreff
30.11.2017 18:30 - 19:30
Lauftreff
04.12.2017 18:30 - 19:30
Lauftreff


13. August 2017

32. Bad Driburger Brunnenlauf

 

17. September 2017

76. Iburg-Bergfest